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腿部的局部减肥运动真的有效果么??
发布日期:2019-10-18 12:49   来源:未知   阅读:

  请有亲身经历经验的亲们解答一下,我有做过腿部的局部运动,但总担心只是动动腿一类的运动量不够,没有效果...打广告的,复制摘抄的,您就歇歇不用辛苦的粘贴了~谢谢大家帮忙~~...

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  要减肥,慢跑最见效,垫脚尖是连弹跳的,会长肌肉的。。。~你要想减腿,就在腿上包层保鲜膜,然后慢跑,保证见效。。。~